2018.01.05 (Fri)
明けましておめでとうございます
2018年明けましておめでとうございます
我家は例年通り元日の朝3時半出発で北海道神宮へ初詣。
家内安全のお札を買って、おみくじを引いたところ、今年も昨年と同じ第八十番大吉でしたヾ(・∀・)ノ
お正月3が日は比較的暖かく穏やかな天気でした。
例年なら早朝の神宮は足元からジンジン冷えてきたものですが、今年は寒くもなく真っすぐ正面まで進めて参拝出来ました。
年々、歳をとるごとに体力の衰えを感じざるを得ませんが、運動不足解消の為一昨年10月末から始めた水中ウォーキング。
1時間びっちりメニューをこなしています。大股歩行で腕をしっかり振り、更にひねり等入れながら一生懸命歩くと10分で汗が出て来ます。
浮力と水圧のお蔭で運動効果はかなりあるとか。
昨年12月末でちょうど200回を達成(^-^)/
ボケ防止の為に頭と指先運動と称して2013年6月から気の置けない仲間と始めた麻雀も続いています。
さて、FPでの今年の目標は:今まで歌ってきた洋楽ポップス、マイノートに書いた曲数348。何とか歌える曲はそのうち313曲。
この313曲を満足に歌えるようにbrush upしたいです。
何かを目標に据えて、それに向かってエネルギーを注ぎたいと思います。
メンバーの皆さんの今年の目標も聞かせてくださいね~
ではでは、今年もFPをどうぞ宜しくお願い致します。 Popy

我家は例年通り元日の朝3時半出発で北海道神宮へ初詣。
家内安全のお札を買って、おみくじを引いたところ、今年も昨年と同じ第八十番大吉でしたヾ(・∀・)ノ
お正月3が日は比較的暖かく穏やかな天気でした。
例年なら早朝の神宮は足元からジンジン冷えてきたものですが、今年は寒くもなく真っすぐ正面まで進めて参拝出来ました。
年々、歳をとるごとに体力の衰えを感じざるを得ませんが、運動不足解消の為一昨年10月末から始めた水中ウォーキング。
1時間びっちりメニューをこなしています。大股歩行で腕をしっかり振り、更にひねり等入れながら一生懸命歩くと10分で汗が出て来ます。
浮力と水圧のお蔭で運動効果はかなりあるとか。
昨年12月末でちょうど200回を達成(^-^)/
ボケ防止の為に頭と指先運動と称して2013年6月から気の置けない仲間と始めた麻雀も続いています。
さて、FPでの今年の目標は:今まで歌ってきた洋楽ポップス、マイノートに書いた曲数348。何とか歌える曲はそのうち313曲。
この313曲を満足に歌えるようにbrush upしたいです。
何かを目標に据えて、それに向かってエネルギーを注ぎたいと思います。
メンバーの皆さんの今年の目標も聞かせてくださいね~
ではでは、今年もFPをどうぞ宜しくお願い致します。 Popy
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